Een gratis app voor Android, door SmartWOD fitness apps.
SmartWOD is een eenvoudige en gemakkelijk te gebruiken timer-app voor alle gangbare functionele fitness- en Cross Training workouts.
In deze app kunt u kiezen uit de volgende functionele fitness workouts:
AMRAP (Zoveel mogelijk rondes mogelijk)
EMOM (Elke minuut op een minuut)
Voor Tijd (Sneller of langzamer tempo zoals u verkiest)
Tabata (HIIT interval training)
Hoe SmartWOD te gebruiken
Als u AMRAP, EMOM, Voor Tijd of Tabata wilt gebruiken, stel dan de duur van de workout in. Als u een kortere workout wilt doen, stel dan ook het interval daarvoor in.
U kunt ervoor kiezen om uw workout op elk moment te stoppen door op de stopknop te tikken.
